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El Albir · L'Alfàs del Pi

Fisioterapia de suelo pélvico

Las pérdidas al reír, toser o correr no son "normales por haber sido madre" ni "cosa de la edad". Tienen solución, y empieza aquí.

Pide Tu Cita Cómo Trabajamos ↓
Trato
íntimo y respetuoso
Col.
fisioterapeutas especializadas
1 a 1
siempre a solas
Te respondemos en menos de 24h

Cuéntanos tu caso

Nos pondremos en contacto contigo con total discreción.

Tus datos están protegidos. No spam, nunca.
Av de l'Albir, 66-68 Local 3 · L'Alfàs del Pi,  Alicante
Lunes a Viernes · 9:00–20:00
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Fisioterapia de suelo pélvico a una paciente en Centro SOMA El Albir
CT SOMA · El Albir
¿Qué es la fisioterapia de suelo pélvico?

Recupera el control de tu cuerpo.

El suelo pélvico es el conjunto de músculos que sostiene la vejiga, el útero y el intestino. Cuando se debilita, aparecen las pérdidas, la pesadez o el dolor.

Con una valoración especializada identificamos qué le pasa a tu suelo pélvico y lo tratamos con un plan a tu medida: ejercicios, terapia manual y tecnología específica. Todo en un espacio íntimo, a solas con tu fisioterapeuta y sin juicios.

🌸
Valoración especializada
Entendemos tu caso concreto antes de proponer nada.
🔒
Intimidad total
Siempre a solas con tu fisioterapeuta, en un ambiente de confianza.
🤰
Antes y después del parto
Preparación al parto y recuperación postparto real.
Lo que nadie te contó

Convivir con ello no es la única opción.

Dejas de hacer deporte
Correr, saltar o ir al gym se vuelve un problema. Renuncias sin quererlo.
Vives pendiente del baño
Planificas dónde está el aseo antes de salir. Cansa y limita.
Compresas "por si acaso"
Un gasto y una incomodidad diarios que asumes como normales. No lo son.
Evitas la intimidad
La pesadez o el dolor te alejan de tu pareja. Afecta más de lo que parece.
No es algo que "toca aguantar". Es un músculo que se puede reentrenar, a cualquier edad.
Mujer haciendo ejercicios de suelo pélvico y recuperación postparto — Centro SOMA
Para cada etapa de tu vida

Postparto, menopausia, deporte. Siempre a tiempo.

Acabas de ser madre y notas que nada está en su sitio. Llevas años con pequeñas pérdidas que ya das por normales. Notas pesadez o presión. Estás en la menopausia y todo ha cambiado. En cualquiera de esos momentos, podemos ayudarte.

Un plan pensado para ti, a tu ritmo, con resultados que notarás en tu día a día.

✓
Di adiós a las pérdidas de orina — recupera seguridad para reír, toser o correr
✓
Recuperación postparto real — recupera tu abdomen y tu suelo pélvico tras el embarazo
✓
Alivia la pesadez y el dolor — también en relaciones íntimas
✓
Prepárate para el parto — un suelo pélvico preparado lo cambia todo
Pide Tu Cita →
Por qué los kegels por tu cuenta no bastan

Cada suelo pélvico es distinto.
El tuyo necesita un plan propio.

Hacer ejercicios al azar puede incluso empeorarlo si el problema es de exceso de tensión y no de falta de fuerza.

Por tu cuenta
✗ Kegels de vídeos: sin saber si te convienen
✗ Compresas: convivir con el problema, no resolverlo
✗ "Ya se me pasará": el tiempo suele empeorarlo
Suelo pélvico SOMA · El Albir
✓ Valoración que dice qué necesita TU suelo pélvico
✓ Plan a medida: fuerza, relajación o ambas
✓ Acompañamiento profesional en cada paso
CT SOMA · Suelo pélvico en El Albir

Cómo trabajamos contigo

01
Valoración
Historia clínica y exploración especializada, con total intimidad y respeto.
02
Diagnóstico
Te explicamos qué le ocurre a tu suelo pélvico y qué se puede conseguir.
03
Tratamiento
Ejercicio terapéutico, terapia manual y tecnología específica, a tu ritmo.
04
Autonomía
Aprendes a cuidarlo tú misma para mantener los resultados en el tiempo.
5,0 ★★★★★ 123 reseñas en Google
Ver todas las reseñas →
★★★★★

"David Navas hizo muy placentera mi estadia en Espana con su gentileza y atencion profesional. Gracias por los consejos brindados y los ejercisios disenados para mi mejoramiento."

M CReseña de Google
★★★★★

"Muy profesionales, diagnostico personalizado con excelentes resultados. Atención personal muy cariñosa. … Mi gratitud a Rodrigo Lacoste que me hace sentir mejor de mis dolencias. Sin duda Recomendable 100%."

LOLA GARCIAReseña de Google
★★★★★

"Disponen de Fisoterapia, Osteopatia, ejercicio terapéutico, acupuntura tradicional china, cámara hiperbarica. … El equipo humano es excelente. Son muy resolutivos y tienen un trato muy cercano."

Mari MariReseña de Google
Tus dudas, resueltas

Sabemos que da un poco de reparo.

"Me da vergüenza"
Es lo más normal, y lo entendemos. Por eso todo es a solas con tu fisioterapeuta, con respeto absoluto y a tu ritmo. En cuanto entras, se te pasa.
"¿A mi edad sirve?"
Sí. El suelo pélvico se puede reentrenar a cualquier edad, también en la menopausia. Nunca es tarde para mejorar.
"Creo que lo mío no es para tanto"
Si te condiciona el día a día, ya es motivo suficiente. Y cuanto antes se trata, más fácil es.
"¿Es incómodo el tratamiento?"
Trabajamos siempre desde tu comodidad y con tu consentimiento en cada paso. Nada se hace sin que lo entiendas y lo autorices.
FAQ

Todo lo que quieres saber (y no te atreves a preguntar).

Preguntas reales. Respuestas directas, sin rodeos.

¿Tengo que haber sido madre para venir?
No. El suelo pélvico también se debilita por deporte de impacto, estreñimiento, menopausia o cirugías. Atendemos cualquier caso.
¿Atendéis preparación al parto?
Sí. Preparar el suelo pélvico y el periné antes del parto facilita mucho la recuperación posterior.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende de tu caso. En la valoración te damos una estimación clara y personalizada.
¿La sesión es privada?
Totalmente. Siempre a solas con tu fisioterapeuta, en un espacio íntimo y de confianza.
¿Dónde estáis?
En Av de l'Albir, 66-68 Local 3, L'Alfàs del Pi (Alicante), a pocos minutos de Benidorm y Altea. De lunes a viernes, 9:00 a 20:00.
Da el primer paso

Recupera tu libertad. Empieza hoy.

Cuéntanos tu caso y nos pondremos en contacto contigo. Con una fisioterapeuta especializada que te escucha y te acompaña.

Centro SOMA El Albir
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03581 L'Alfàs del Pi, Alicante
+34 669 05 82 12
info@ctsoma.es
Lunes a Viernes
9:00 – 20:00

El mapa lo sirve Google y para mostrarlo hace falta tu consentimiento.

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